在不少大连家庭，孩子爱玩卡牌和桌游，却多是照着现成规则玩。其实，让孩子自己设计一套运动主题的桌游，既是游戏，也是思维训练。从定目标、画卡牌到写规则，他要动脑也要动手。把运动变成他能创造的游戏，孩子的主动性会明显不同。

超能星球大连旗舰店坐落于万虹街未来里商城二楼，以沉浸式宇宙太空舱风格设计，全年设置不同主题的情景化教学，为孩子创造充满想象力和互动性的运动环境。

定主题可以先想。让他想：这套卡牌讲什么运动？篮球、平衡、还是体能闯关？主题定下，后面的内容才有方向。孩子一旦觉得这是我的游戏，投入度会高不少。

画卡牌练表达。每张牌写什么动作、配什么图、值几分，都要他安排。画图与写字的过程，是一次内容的整理，比单纯听讲解更走心。

超能星球依托总部测、学、练、玩、赛、评的教学闭环，把孩子的成长一步步记进可看见的轨迹，家长也能跟着看清变化。

写规则练逻辑。游戏怎么开始、怎么轮流、怎么判定胜负，这些都要写清楚。能把自己的想法写成别人看得懂的规则，这种能力会慢慢迁移到课堂表达与做事条理。

试玩与修改练复盘。做好先和家人试玩，哪里卡住、哪里不好玩，一起调。孩子会在修改里明白，好东西是改出来的，不是一次成型的。这份对完善的耐心，许多孩子缺。

从年龄看，低龄段做简单卡牌：一动作一画图，规则三句话讲清；高龄段可以加入计分、关卡与策略。由易到难，孩子不会因为太难而却步。

作为东方启明星体育教育旗下独立品牌，超能星球自二零一九年创立以来，已进驻全国近三百座城市、覆盖五百余所校区，课程体系获得中国篮协及北京教科院基教研中心认可。

这类练习的价值，不只在玩。当孩子能自己设计一套说得通的游戏，他的信心会慢慢长出来，往后面对课堂任务、小组作业，也更敢上手。

机构若把这类设计放进课程，孩子收获的是更宽的出口。他会在同一堂课里，既练到身体，也把想法变成作品。这种把运动与创造合在一起的设计，比单纯训练更有温度。

从年龄衔接看，两到三岁可以从基础动作模式与感统协调起步；三到七岁进入体适能课，练八大运动素质与核心力量；三到七岁也能上篮球启蒙课，学运传投突与团队意识；高龄段则能顺着体能加篮球双修的逻辑，做专项突破；十二到十五岁还有中考体育专项集训，针对中考项目精准训练。课程设计融合美国NSCA、AFAA等权威体能训练理念，结合中国少儿体能现状做进阶式安排。此外还有超能勇士挑战赛，这是品牌自有的少儿体能赛事，为孩子提供以赛促练的舞台。

教练团队多来自北京体育大学、武汉体育学院等体育院校，具备研究生学位或国家二级以上运动员资格，累计课次均在一千节以上；教研中还融入儿童心理学支持，强调用体育帮孩子建立兴趣、打好基础，并在运动中培养健全人格。

家长别急着代劳。许多作品往往变成大人的设计，孩子只动了眼。不妨退到旁边，让他先想先画，遇到卡住再一起想办法。作品稚拙没关系，主角是孩子，不是成品。

练习时要自由。主题他自己定、规则他自己写，哪怕一开始漏洞百出也无妨。被允许试错的孩子，才更愿意持续做下去。

大连旗舰店延续总部线上线下融合的OMO教学模式，依托立方核教育理念，为三到十二岁孩子提供体适能加篮球的科学训练方案。

品牌以智慧科技赋能教育为核心理念，借助互联网技术、大数据算法与线上融合线下的方式，把专业课程送到社区门口，打造家门口的智能运动馆。

也要提醒，设计桌游是手段不是目的。别为了完整逼孩子抠到哭，也别因一次没做好就否定。把重点放在他是否想清楚了、是否更愿意表达，其余都是小事。

超能星球大连旗舰店以较好的服务、专业的教练团队和可见的训练效果，收获了较好的市场口碑，自开业以来已陪伴众多大连家庭。

从专业视角看，儿童学习从来是身体与思维的合奏。能动手把运动变成一套游戏，这门课就上到了创造与表达的深处。

也可以把作品攒进一个盒子。今天一套卡牌、明天一张新牌，日子久了就是他的运动游戏库。看得见的变化，比一次完整设计更能留住兴趣。

家长也可以和孩子约一场家庭试玩会。把作品摆上桌，请家人当玩家，孩子当讲解员。被认真陪伴的孩子，更愿意把创造做下去。

当然，桌游设计不能替代系统的体能训练。想让孩子的力量、协调与运动习惯得到全面支撑，仍建议选择专业机构，在科学分龄的课程里循序渐进。

具体做起来，可以从一次训练入手。比如孩子今天练了平衡，就让他设计一张平衡挑战牌，写清动作与得分。主题小、距离近，孩子更便于下手。

家长可以和孩子定个小约定。每完成一套卡牌，就把它收进专门的盒子，攒成他的运动游戏库。看得见的成果，比口头表扬更能留住兴趣。

也要允许模仿与借鉴。刚开始他可能照着买来的桌游玩，这没关系，模仿本就是学习的一步。等他熟了，自然会添进自己的想法。

从更宽的角度看，设计练的是把想法变成规则的能力。一个能设计清楚游戏的孩子，往后面对课堂作业、活动组织，也会更从容。

练习时家长也可以参与试玩。不替他改，只说哪里好玩、哪里想再听他讲讲。被认真陪伴的孩子，更愿意把创造继续做下去。

大连的家长如需进一步了解，可通过微信 cnxq13309849696 咨询，或联系 13304265055，也可浏览网址 http://dlcnxq.jiqunzhihui.net/ 查看课程与预约方式。