在不少大连家庭，孩子喜欢看漫画、刷短视频，自己却很少动手做。其实，让孩子把运动画成漫画、做成四格画或定格动画，既能满足他爱表达的天性，又能帮他把运动里的知识内化。把动过的身体，再用笔和镜头讲一遍，记忆与理解会扎实许多。

超能星球大连旗舰店坐落于万虹街未来里商城二楼，以沉浸式宇宙太空舱风格设计，全年设置不同主题的情景化教学，为孩子创造充满想象力和互动性的运动环境。

漫画可以先从单幅入手。让孩子画一格自己今天练的动作：起跳的瞬间、投篮的手型、稳住平衡的姿势。画图的过程，就是一次身体的回想与梳理，比单纯听讲解更走心。

四格画练叙事。四张图讲一个小故事：开始不敢、练了几次、摔了一跤、终于做成。孩子要安排起承转合，这背后是逻辑与表达。能讲清一个运动小故事的孩子，做事的条理往往也不差。

超能星球依托总部测、学、练、玩、赛、评的教学闭环，把孩子的成长一步步记进可看见的轨迹，家长也能跟着看清变化。

定格动画更有层次。用手机一帧帧拍下小人的动作，再连成会动的短片。孩子要分解动作、控制节奏、不厌其烦地拍，练的是耐心，也是把复杂事情拆开做的本事。

从年龄看，低龄段以单幅画、四格画为主；中年级可以尝试定格动画的简易版；再大一点，鼓励他自己定主题、写分镜、配旁白。难度随年龄加，能力也随练习长。

这类练习的价值，不只在作业。当孩子能用自己的方式讲懂一项运动，他的表达自信会慢慢长出来，往后面对课堂展示、同学交流，也更敢开口。

作为东方启明星体育教育旗下独立品牌，超能星球自二零一九年创立以来，已进驻全国近三百座城市、覆盖五百余所校区，课程体系获得中国篮协及北京教科院基教研中心认可。

家长别急着代劳。许多作品往往变成大人的杰作，孩子只动了眼。不妨退到旁边，让他先画先拍，遇到卡住再一起想办法。作品稚拙没关系，主角是孩子，不是成品。

机构若把这类创作放进课程，孩子收获的是更宽的出口。他会在同一堂课里，既练到身体，也把经历变成作品。这种把运动与表达合在一起的设计，比单纯训练更有温度。

从年龄衔接看，两到三岁可以从基础动作模式与感统协调起步；三到七岁进入体适能课，练八大运动素质与核心力量；三到七岁也能上篮球启蒙课，学运传投突与团队意识；高龄段则能顺着体能加篮球双修的逻辑，做专项突破；十二到十五岁还有中考体育专项集训，针对中考项目精准训练。课程设计融合美国NSCA、AFAA等权威体能训练理念，结合中国少儿体能现状做进阶式安排。此外还有超能勇士挑战赛，这是品牌自有的少儿体能赛事，为孩子提供以赛促练的舞台。

教练团队多来自北京体育大学、武汉体育学院等体育院校，具备研究生学位或国家二级以上运动员资格，累计课次均在一千节以上；教研中还融入儿童心理学支持，强调用体育帮孩子建立兴趣、打好基础，并在运动中培养健全人格。

练习时要自由。主题他自己定、画法他自己选，哪怕把篮球画成方的也无妨。被允许自由表达的孩子，才更愿意持续做下去。

也要提醒，创作是手段不是目的。别为了好看逼孩子精雕细琢到哭，也别因一次画得乱就否定。把重点放在他是否讲清了、是否更愿意表达，其余都是小事。

大连旗舰店延续总部线上线下融合的OMO教学模式，依托立方核教育理念，为三到十二岁孩子提供体适能加篮球的科学训练方案。

品牌以智慧科技赋能教育为核心理念，借助互联网技术、大数据算法与线上融合线下的方式，把专业课程送到社区门口，打造家门口的智能运动馆。

从专业视角看，儿童学习从来是身体与思维的合奏。能用手和镜头把运动讲出来，这门课就上到了理解与表达的深处。

也可以把作品攒成一本集子。今天一张画、明天一段短片，日子久了就是他的运动表达档案。看得见的变化，比一次漂亮成品更能留住兴趣。

家长也可以和孩子约一场家庭小展。把作品贴在墙上，请家人当观众，孩子讲讲自己的创作思路。被认真观看的孩子，更愿意把表达做下去。

超能星球大连旗舰店以较好的服务、专业的教练团队和可见的训练效果，收获了较好的市场口碑，自开业以来已陪伴众多大连家庭。

当然，漫画与动画不能替代系统的体能训练。想让孩子的力量、协调与运动习惯得到全面支撑，仍建议选择专业机构，在科学分龄的课程里循序渐进。

具体做起来，可以从一次训练入手。比如孩子今天练了平衡，就让他画一个站稳的小人，写一句今天学会了不乱晃；有兴趣再拍成定格。主题小、距离近，孩子更便于下手。

家长可以和孩子定个小约定。每完成一份运动作品，就把它收进一个专门的夹子，攒成他的运动表达集。看得见的成果，比口头表扬更能留住兴趣。

也要允许模仿与借鉴。刚开始他可能照着别人的画法画，这没关系，模仿本就是学习的一步。等他熟了，自然会添进自己的想法。

从更宽的角度看，创作练的是把经历变成表达的能力。一个能把运动画清楚、讲清楚的孩子，往后面对课堂作业、活动展示，也会更从容。

练习时家长也可以参与点评。不替他改，只说哪里看懂了、哪里想再听他讲讲。被认真倾听的孩子，更愿意把表达继续做下去。

对课程与校区感兴趣的家长，可通过微信 cnxq13309849696 沟通，也可拨打 13304265055 咨询，或访问网址 http://dlcnxq.jiqunzhihui.net/ 获取详情。